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동안이 되어보자! 녹차로 피부관리하기 BEAUTY

피부 노화의 주요원인은?

활성산소입니다.
활성산소란 우리가 실생활 중 산소를 호흡하면 산소가 산화과정에 이용되면서 생성되는걸로서 생체조직을
공격하여 세포를 손상시키는 산화력이 강한 산소입니다~

이 활성산소로 인해 우리는 살면서 피부노화가 진행되는 것이죠.

더 자세히 말하면 활성산소가 콜라겐을 분해하는 MMP를 증가시킴으로서 주름도 만들어낸다는 얘기인데요
이말은 거꾸로말하면 MMP의 생성을 억제시키면 피부노화를 어느정도 막을 수 있다는 말이됩니다!

그 중 하나에 녹차가 있지요~ 녹차는 MMP의 활동을 막아주고 콜라겐 생성을 돕는 EGCG를 만들어 냅니다.

즉 녹차 하나를 잘마시고 이용해도 동안이 될 수 있다는 얘기!

녹차를 이용한 피부미용법에 대해 알아봅시다.



1. 녹차마시기

요즘에 집집마다 정수기 한대씩은 다들 있으시죠?
또는 보리차 끓여서 마시기도 합니다.
그런데 일반 물에 녹차를 우려내어 녹차물로 계속 마셔주세요.

저도 녹차물을 계속 마시는데요 처음에는 좀 안들어가실 수 있으나 계속마시다보면
다른물은 밍밍해서 못마신답니다^^;;



2. 녹차로 세안하기. 녹차로 목욕하기

녹차물 마시고 남은 티백. 절대 버리지마세요.
티백으로 우려낸 물로 세안과 목욕을 하면 효과가 만점!

세안을 한후, 녹차티백으로 우려낸 물을 마무리로 헹궈주신후 녹차가 잘 스며들도록 손가락으로 피부를 톡톡 !

목욕역시 마찬가지입니다~

3. 녹차 팩 or 녹차 스크럽

가루녹차와 꿀 밀가루등을 한데 섞어 걸쭉하게 만든 후 팩을하시면
피부진정 효과가 탁월하다고 하네요!
꿀을 더함으로서 더욱 윤기있고 매끄러운 피부를 만드실 수 있습니다.

팩을 할 시간이 없다면 폼클렌저나 스크럽에 녹차가루를 조금 타서 이용하시는것도
효과
가 있다고 합니다.


녹차 티백과 녹차가루를 이용하여 위처럼 피부노화도 막으면서 동안피부를 가질 수 있다고 하네요.
녹차 계속마시다보면~ 그맛에 중독되는데요! 맛있는 녹차도 마시고
피부도 가꾸면서 마시고남은 녹차티백은 또다시 피부이용에 이용하면 완전히 일석삼조의 효과를 누리실 수 있을것 같네요!

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